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1、脚冷有两种：生理原因和病理原因。生理性脚冷主要是衣服薄，天气太冷造成的。病理性脚冷的原因是阳虚和寒邪入侵。

2、阳气是一种营养物质，在体内起着温暖和促进的作用。阳虚不足以温运，四肢得不到阳气的温暖，所以常表现为四肢冰冷的症状。

3、久病未愈，或劳累过度，长期生活在寒冷的地方，服用苦寒的药物和食物，都会损伤阳气，产生畏寒情绪。

4、寒邪寒滞，最容易伤害和阻碍阳气的正常运行。当外寒邪严重时，会直接侵害身体，产生恶寒、怕冷、手脚冰凉的症状。

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